书包小说网

正在看短跑队训练的李衡，转头看了他一眼：「来干嘛？」 「啊？」 杨浩有点愣，还以为教练是因为他回家待了两天而生气。 刚要认错的时候，李衡继续说道：「坐了一晚上的车，白天又上课，现在还训练什么，回去好好休息才是对的。」 说完，他又补充道：「训练是日积月累的事情，不急于一时一刻，一定要保证身体处于最好的状态，这样职业生涯才能长久。不管你在体校训练的时候，还是田管中心集训的时候周建设那个老头子的话，都不要听，什么训练越多才越出成绩？扯澹！不合理的训练量只会制造伤病，对实力提升百害而无一利。」 李衡并不是胡言乱语。 这是他根据自身的经验和见识得来的，是他数次出国进修，深入了解国外顶级短跑运动员的训练生活后...

璀璨体育  体坛璀璨人生免费阅读  体坛璀璨人生  体坛璀璨人生在线阅读  体坛璀璨人生在线观看  体坛璀璨人生免费  体坛之璀璨人生  体坛璀璨人生银河恶霸  璀璨人生 综  璀璨人生(娱乐圈)  重塑千禧年代之不要冲浪  黄裳季泽磊  雾海猎魔录  苟在天牢签到百年  贫道不知  大明之拉着崇祯南迁  我是一个中医  凌天战尊  隐居十万年，后代请我出山陈玄  都市合租医仙  诡案事务所  重生后，七个兄长跪着求原谅  文娱之璀璨人生  重生我不想当男神  农门肥妻每天都在洗白  一念又花开  凡人修仙我是韩立大伯  燎火  我成了新手村小老虎  团宠七零小厨神