手机浏览器扫描二维码访问
可孟凡是书迷的话,呵呵,总之困爷面对书迷的时候总是心虚的。
溜了溜了!
孟凡无语,不过很快注意力就放到了和吴桐的聊天上。
差不多十一点过后,孟凡很节制的主动结束了聊天。
他也听从了吴桐的建议,差不多到2点就睡了。
次日五点自动醒来,逼着自己再躺了半个多小时才起来,收拾收拾六点下楼买了早餐,吃完后溜达溜达,六点五十五上播,七点正式开跑。
因为走了一段距离,现在距离目的地只剩下21公里,差不多一个半程马拉松。
一口气跑完。
这是孟凡向水友们承诺的,也是他想要挑战的。
因为孟凡昨天预告过,加上这是从杭城到沪市最后一程,所以从上播到开跑,直播间的人数达到了3000多。
这个时间点,这个人数,绝壁都是真爱了。
加了2点力量之后,孟凡整体素质提高了不少,根据黑科技跑鞋的科学体能分配,孟凡头三公里都能直接将配速压到了6分钟50秒!
三公里过后,还提速了,配速到了6分40秒,不过也就跑了3公里就又回到6分钟50了,且保持到了十公里。
十公里,用时1小时7分钟50秒。
十二公里之后,速度逐渐跑了下来,到十五公里的时候,配速是7分30秒。
十五公里后,孟凡原先打算吃一块能量胶,但想想忍住了,倒不是舍不得那点积分,而是想着真正挑战一下自己。
到目前为止,跑的十二公里不算少了,孟凡还是坚信自己不靠能量胶也能够跑完半马的。
当然了,能量胶这种恢复性的东西不吃,运动饮料还是要喝的,保持自己的巅峰状态。
二十公里,用时2小时20分钟18秒!
最后一公里,孟凡还是能够保持住标准步姿,这段时间的锻炼也真在关键时候爆发了出来,速度相较而言并没有下降太多。
“孟胖,加油!”
“孟老板,牛批!”
“干巴碟!”
“坚持一下,马上到了!”
距离设定的目的地还有800米的距离,孟凡就听到了叫喊声。
当然了,这叫喊声不是从目的地传来的,而是就在不远处。
大概有十几个人对着孟凡在加油。
在孟凡跑过他们后,他们一边加油一边跟上了,一路用加油声把孟凡送到了设定的终点,体育馆大门口!
砰砰砰砰。
在孟凡到达的那一刻,这群人中有四个一起拉响了准备好的手拉彩带炮。
撒花!
千亿总裁:爹地强势宠 无敌大百科[快穿] 自完美世界开始 表演科今天也想与侦探同归于尽 穿成流放文对照组 陛下,娘娘她又娇又媚 农门寡妇有空间,逃荒路上捡个宝 瓷界无痕 王爷和臣妾生个小郡主吧 诸天纵横之渣渣的崛起 枭少的神秘宠妻 宠婢 丑女种田:山里汉宠妻无度(锦绣农女种田忙) 走近娱乐圈之公司倒闭三百遍 渣了我的人鱼回来了 我成了白切黑小师弟的恶毒师兄 天惹,被学姐扶贫了 我靠种田称霸蛮荒[系统] 督主法医毕业 天下第一足球经理
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...
谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯?她保证不打死他!过来,朕不打你。放屁!渺渺,过来朕抱。谁信!苏渺,再不过来打断你的狗腿!皇上苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙,简直凄凄惨惨戚戚!为了保住她的腿,只好狗腿的腻在皇帝陛下身边,惹得众人纷纷嫉恨白眼,直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃,明明一开始恨不得将她千刀万剐,如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天,可是等着等着她似乎就此长盛不衰了!等他们反应过来,哪儿还有什么后宫啊?六宫粉黛,就剩她一人了!1v1,身心干净...
中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...
18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...