书包小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十二章 晨钟(第2页)

你玉山先生说好的简单说几句呢,简直没完没了啊。

得,忍着吧,没见所有人都‘聚精会神’在听吗……

在玉山先生好不容易说完后,又一个白胡子老头上去说话了,主要说了安全以及规章制度问题,估摸着老生常谈了。

接着另一个身材魁梧的先生上去……

好吧,继续忍。

眼看天边大亮,太阳快要升起,最后一个清瘦的老先生这才意犹未尽的走开。

原本陈宣以为这就结束了,结果各堂班皆有先生去往队伍最前方开口道:“接下来领队来到最前面,带领大家一起做早课,注意秩序,谁要是敢捣蛋就去刷厕所!”

还有早课?啥早课?

陈宣不明所以,小彩她们也没介绍过,倒是带着点好奇。

接着就见高景明他们这个堂班的邓凌峰有些嘚瑟的走到了最前面,远方天边隐有朝霞升腾。

这个时候陈宣才意识道,所谓的早课大概就是早操了,古代学校还有这调调?

随即就听到一个洪亮的声音道:“所有人集中注意力,马上就要开始了,我再说一遍,这套静气养生功,乃朝廷宗师武道高人与多位学问大家探讨,历经多年完善而来,任何人都可以练习,有益无害,尤其是你们这个年纪,勤加练习,于内能活血养气,乃至提神醒脑清心明目,于外,能活动筋骨淬炼体魄,为君子六艺武学一道打下根基,年长者持之以恒能强身健体,年老者每日晨间练习能延年益寿,切莫不当回事……”

“所有人,开始!第一个动作,左跨步,双臂徐徐前伸,用力推,呼气,身体下沉,上肢左倾,右侧身,吸气,收手于腰间握拳,挥……”

听着那不知道哪里传来的声音,陈宣心头嘀咕,这还真是做早操啊?

居然还整出了什么静气养生功,属实‘与时俱进’了,而且是武道宗师高人与学问大家完善而来,听着挺牛啊。

那个声音讲解得清楚明了,每个动作乃至吸气呼气都说得明明白白,加上周围的人都跟着那个声音在做,陈宣也跟着依样画葫芦,动作不快,倒是没什么难度。

不过这会儿陈宣身边的高景明有气无力的糊弄着,不以为意的小声嘀咕道:“什么玩意啊,每天早上只要不是下雨都会来这么一次,每次都说再说一遍,耳朵都起茧子啦,狗屁静气养生功,蒙鬼呢,还没凌峰家武馆随便一套拳法有用,练这个屁用没有,即使要学武我要什么上乘武学丹药秘籍没有,谁稀罕你这个……”

这家伙嘀嘀咕咕个没完没了,怨气就差些脸上了,简直比鬼还大,直到他们这个堂班的先生来到边上瞪了他一眼才闭嘴。

陈宣心头好笑,这个时候不宜接话,闷头跟着别人比划动作,按照那个声音的提醒呼气吸气。

跟着别人做倒是简单,但要彻底掌握估计得一段时间,毕竟哪怕学个课间操也不是一两天的事情。

大大小小的孩子们在缓缓升起的朝阳下练劳什子静气养身功,绝大多数都是敷衍了事,压根没放在心上,活像陈宣上学那会儿做操摸鱼的同学,唯有各堂班领队的颇为认真。

也不知道这算不算武学,应该是沾边的,但最多也就打基础可有可无那种,带着些许好奇,大家都这么做,陈宣就跟着做呗。

算不上敷衍,也谈不上认真,渐渐的陈宣也不知道是不是错觉,总感觉浑身隐隐发热,像是泡在无形的温泉里一样,就连晨间清凉的空气呼吸起来仿佛都带着沁人心脾的味道。

‘有点意思,看来这在学生中推广的静气养生功是有真东西在里面的,当然,也有可能是我跟着练习,手脚活动开了导致的身体自然发热现象,毕竟物质运动就会产生热量嘛,没毛病……’

心头诧异,见其他人也没特别的反应,习以为常的样子,而且大多都在敷衍了事,陈宣估摸着大家都一样,也不想那么多,继续和大家一起按部就班,反正蛮舒服的,不觉间陈宣有点喜欢上这种感觉了……

http:wap.xbiqugu.la,

弟子模拟器:从小武馆到神话圣地  文圣天尊  为帝国献出心脏  苍生之律  哦,原来我已经是无敌的了  鸿蒙剑主  镇压妖窟被嫌弃,我当反派哭什么  仙官有令  玄幻:重瞳无敌,何须妻骨证道!  东游记  别人修炼我发癫,垃圾宗门滚一边!  师尊,不好意思,这论文我先发了  无极!  大师姐她修无情道!!  战神狂飙  修仙,你却让我窃取气运成圣!  从没觉得成仙开心过  身为神明实习生,我卷卷卷卷卷  废灵根,断亲缘,全家跪求弃女回头  人在书中,重生幼年魔尊,黑化了  

热门小说推荐
重生八零之极品军妻

重生八零之极品军妻

吃货林思念重生到了八零年,面对这桩谋算来的婚姻,男人的冷漠,她却像打了鸡血似的,誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法,可军婚不好离,她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起,紧紧的追着她的脚步,还恬不知耻的要和她生儿子。呸,谁要和你生儿子?你有儿子了好不好,要生也是生一个像她一样漂亮可爱...

蜀山魔门正宗

蜀山魔门正宗

蜀山有玄门正宗,一家独大。主角修炼的是魔门正宗。群号紫云宫22117110。...

天道图书馆

天道图书馆

关于天道图书馆张悬穿越异界,成了一名光荣的教师,脑海中多出了一个神秘的图书馆。只要他看过的东西,无论人还是物,都能自动形成书籍,记录下对方各种各样的缺点,于是,他牛大了!教学生收徒弟,开堂授课,调教最强者,传授天下。灼阳大帝,你怎么不喜欢穿内裤啊?堂堂大帝,能不能注意点形象?玲珑仙子,你如果晚上再失眠,可以找我嘛,我这个人唱安眠曲很有一套的!还有你,乾坤魔君,能不能少吃点大葱,想把老子熏死吗?这是一个师道传承,培养指点世界最强者的牛逼拉风故事。ps已有完本拳皇异界纵横八神庵无尽丹田等书,热血文,质量保证,可入坑!...

六零军营成长

六零军营成长

一睁眼回到六零年,上一世是孤儿的明暖这一世拥有了父母家人,在成长的过程中,还有一个他,青梅竹马,咋这么腹黑呢!...

田野花香(乡村猎艳)

田野花香(乡村猎艳)

陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...

天美地艳男人是山

天美地艳男人是山

从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿,后随老厂长进京,成为中央某部后备干部,并被下派到蓟原市任市长。然而,官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变,蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台,便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章,将其赶下台,多亏老省长爱惜人才,推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘,才东山再起然而,仕途一旦顺风,官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上,他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...

每日热搜小说推荐