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第16部分（第3页）

冯小宝虽然比别人晚上一些时间，但理解力是成年人，记忆力是少年，简直是开挂，进步神速！

跟着师傅学习，感受到如何将力量信中到刀锋前沿去劈砍，能够可省很多力气。

控制力道，掌握唐刀重心，每把刀的重心不同，有经验的刀手拿刀在手，就知道如何使用它们。

之后开始练速度，方法是“一百张纸”，就是用一百张纸抛洒在空中，要在纸飘下来以前把它们都斩断成两截，当然一开始斩得不多，后来就越砍越多。

练多了以后就发现越来越顺手而且不吃力，几个月之后一百张纸能砍下大半。

“一百张纸”除了刀砍，还可以用枪刺，在纸飘落下地时用枪把它们刺穿。

之后，就用铜板来练习，在面前丢出铜板，挥刀如风，砍落铜板，这比纸可难多了。

只要勤加练习，照样可以取得成效。

但是！冯小宝只是练基本功和粗浅的刀术，暂无机缘练得真功夫。

法不轻传啊！

唐朝立鼎不过三世，大将出身的豪门大族众多，他们家传有上好的刀法，对于冯小宝这等吊丝，只能够仰望羡慕的份儿。

他们不缺钱不外卖，冯小宝有钱也学不来，只能够学到一些下乘的招式。

没有好的刀法，但是冯小宝也有他的思路想法，那就是“天下武功，唯快不破！”

天下的从多武功里，只有“快”找不到克制它的方法，当出招的速度快到极致时，不需要复杂招式（招式复杂反倒会降慢速度），只需要简单一招就可以克敌制胜。

因此冯小宝往快、狠、准的方向发展，练得次数多，速度熟练，形成条件反射，快到极点，疾砍敌人的颈、胸要害之处，撩刀划过下体之处，再就是出刀准确，不花无谓之力。

如此练上一年，以致于和一些家传厉害刀法的人进行比试，人家还没拉开架式，冯小宝的刀子已经放在了他们的颈上！

主要练刀和枪，发现时间不够用，其余的兵器玩玩而已。

……

另一个学习的重点是“射箭！”

先是练习站立姿势，然后学习开弓的姿势，包括头、手臂、脚、连拉弓时手碰下巴的位置都有讲究，姿势非常重要，姿势到位，手稳了自然能够提高，还能够省力，在武馆里学习的好处是有师傅时刻看着姿势，一错就纠正，而自学时，错了都不知道。

所以这钱花得值，受过系统训练和野路子截然不同！

拿弓箭在手，进行“稳定”和“用力”的训练，坚持天天练。

近距离拉弓对靶进行瞄准和射击。

距离从近到远，弓力从轻到重。

他练的以基本功为多，同理不会有上乘箭法轻传出来。

所以冯小宝还是来“一招鲜，吃遍天”，如刀枪的使用做到“快、狠、准”，出箭快，射得快，射得准，专射要害。

冯小宝参加“力行天下“武馆主要是练拳脚，接受武馆的系统培训，多人一起练，更有兴趣。

先练力量，方法简单但很有效，蹲个马步，扎四平大马，然后平步一个坛子，最开始坛子是空的，站一会儿。

之后坛子放沙，扎马的时间加长。

反正不断加重量和加时间，循序渐进，便有进步。

再结合自己的哑铃、引体力上、仰卧起坐、俯卧撑，当然少不得长跑，进行耐力训练。

攻击沙袋，增加出拳威力，脚踢木桩，练到脚如大锄锄地！

然后学拳练脚，这下冯小宝其实可以虐很多人了。

因为他有劈挂掌、潭腿，加上咏春，属于远近合适，拳脚齐施的功夫。

通过与人过招，形成自家的功夫，发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力强大！

有了自已的功夫，其实他到“力行天下”主要是与人切磋，很快地“力行天下“武馆里他小有名气。

平时训练和与人交手，损伤难免，武馆的好处是有好大夫，专治跌打损伤，每天运动完毕，由大夫（花钱就行）进行治疗，减轻痛楚，加快恢复的速度。

通过接受系统的训练，日练早晚，冬练三九，夏练三伏，除开激烈运动之外，还注重心性平和，主要是练习太极拳和《西藏秘宗大手印》。

此两套

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