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所以正常情况下,男人过了三十,就要清淡饮食加少吃,而且还要多运动,也就是所谓的管住嘴迈开腿,一边通过运动来提高新陈代谢,一边通过少吃来减少热量摄入,这样才能继续保持原先的平衡,继续保持身材。
如果不注意控制饮食跟运动,不注意休息跟睡眠,不注意保养皮肤,男人过了三十岁后,身材必然走形,样貌也必然迅速衰老。
大部分中年男人之所以不注意保养自己,大多数是没办法。
因为大部分过了三十岁的男人,基本都结婚生娃了,有老婆孩子要养,整天除了忙工作就是干家务,哪有时间去保养自己啊。
可胡强不同,他就一个人,而且不差钱,那自然有钱有时间,也有心思去保养自己。
更不用说,他还有系统,且前段时间呢,系统升级补钉后,作为补偿,还给他增加了3650天的自然寿命。
增加寿命是个很复杂的问题,就算没有系统的超能力因素,现实中也不是不可能。
比如国外就有一些富豪,通过严格的饮食、运动跟作息管理,加上严格的吃各种营养补充剂,以及定期输年轻人的血,比如自己儿子的血,来保持健康,增加寿命。
事实上,这确实是有科学依据的,也确实能增加寿命。
而增加寿命呢,抛开复杂的东西不谈,最简单的体现,就是新陈代谢变好,人变的更年期。
胡强自从得到增加3650天自然寿命这个补偿后,能明显感觉自己的精力体力都大幅提高,再也不会动不动就头昏脑涨浑身无力。
也正是因为这样,他才选择熬夜做戏。
不过呢,他还是有些过高的估计了自己的系统能力。
增加寿命,不等同于增加精力跟体力,不等于你从三十五岁变成二十五岁。
这个增加寿命的能力,只是让胡强体内跟寿命相关的方面增加了,比如增加端粒体的长度,不等于他真的返老还童了。
所谓精力跟体力变好,更多是他的自我暗示,或者说,是他的健康饮食跟健康作息带给他的,跟系统给的寿命无关。
真要说系统给了胡强十年寿命后的明显变化,其实就是他身上忽然多出了十个痣。
科学研究表明,一个人身上的痣越多,衰老进程就越慢,寿命就越长。
只不过多出的那十个痣大都长在屁股等隐秘部位,胡强自己并不知道这些罢了。
总之,胡强平时吃啥,其实只有他自己知道,但他在迫事部工作的时候,午餐一般不跟人凑在一起吃,大多数情况吃一个汉堡就够了,很多时候甚至不吃午餐。
所以说,在公司里,知道他饮食习惯的人不多,甚至可以说没有。
真正对他饮食习惯略知一二的,其实只有他的邻居叶蓁蓁,因为以前经常跟她一起吃饭。
这倒不是胡强对叶蓁蓁有啥想法,纯粹是一个人吃饭太无聊,多个人一起吃饭更有意思。
尤其是叶蓁蓁也跟他一样是单身主义,那就更合适了。
不过最近这段时间,为了演戏逼真,胡强在公司里,还真是经常喝咖啡、喝浓茶,还半夜吃自热小火锅并拍照发朋友圈。
但那都是他故意为之,最多是这几天才这样,平时可不这样。
这样做确实不好,但不可能只是几天的功夫,就让自己的肠胃真的坏成这样。
金若愚,不,红细胞现在这么说自己,明显是不了解自己,只看到了自己想让她看的一面。
而唐海星、庞小白以及沙乐乐这三人,显然也不了解自己的饮食习惯,被自己这几天的表现所误导,所以才演了这出。
可惜啊,穿帮了,玩砸了!
你们还是不懂我啊!(本章完)
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