书包小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 科科比(第1页)

调整投篮姿势对鲍耳来说是必须的,而且是立刻马上,在NCAA开始前就要改掉这具身体的肌肉记忆。

第一步,身体站位调整。

从整个人斜对着篮筐改为脚尖正对篮筐。

第二步,拿球姿势调整。

从腹部右侧的的举球改成从肚脐的位置拿球举球。

第三步,投篮出手调整。

把举在头左的双手改为举在头顶,右手由斜45度改为正对篮筐,这样投篮出手时指尖可以正对篮筐。

尽管说起来很轻松,但是想要改变依旧十分艰难……

毕竟这具身体已经养成了肌肉记忆,想把改良后的投篮熟练,就需要不停的训练,夜以继日……

刚改完投篮姿势,鲍耳感觉自己的发力十分不顺畅,脑子想新姿势,身体却不由自主用着旧姿势。

经常投出连续78投不中的成绩,100投往往也只有30出头的命中率。

不过鲍耳没有灰心,因为对一个球员来说改变投篮姿势基本等于重新开始,

开始往往都是痛苦的,把最难熬的阶段熬过去就会越来越好。

“一百次不行就一千次,一千次不行就一万次,一万次不行就十万次……”

时间流逝,球馆外面从艳阳高照到夕阳落下,再到满天繁星。

不知不觉已经晚上8点了。

球馆里面开着灯,鲍耳筋疲力尽,坐在地面休息。

他从球馆门中间,能看到外面的星星,听到外面的虫鸣,一切非常平静美好……

突然……

迎面一阵剧烈的狂风,半开大门被整个吹开。

“砰。”

随着一声巨响,半开的门撞到墙上。

累到有些迷糊的鲍耳瞬间被惊醒,汗毛直立。

紧接着就看到一道流星般的长虹,从天边驶来……

还没等他反应过来,便朝着他的面门直直冲了过来……

伴随着脑海一阵刺痛,长虹直接钻进鲍耳的身体里,消失不见。

“什么情况?”

鲍耳有些懵比?系统吗?系统不是自带的吗,为什么会飞过来。

“小兄弟,练了很久了吧?是不是感觉进展一般,找不到要领啊?”

空无一人的球馆,竟然诡异的传出了声音。

这让他的他浑身鸡皮疙瘩瞬间站立了起来。

“谁?”

鲍耳稳了稳自己的呼吸,试探性的问道……

“嘿嘿,别找了,我在你的脑子里。”

脑子里?是系统吗?

“你是谁?为什么出现在这?你想干什么?”

乡村桃运小傻医  开局觉醒系统成为三分之神  谁让你用怨力养邪神了?!  带着战略仓库回大唐  足球:终身禁赛,被迫闯荡欧洲  山村嫂子  开局成反贼,奖励燕云十八骑  快穿宿主虐渣了  反派的我碰上重生女主  重生刘宏,打造神圣大汉帝国  气疯!重生后全家跟我抢着宠老婆  捡宝圣手  王宝来的逍遥人生  乡野神农有灵田  我有来来医疗系统  一朝穿越,我被黄袍加身了!  北宋纨绔:开局狗头铡,包大人饶命  凌天战尊  寒门败家子  空间在手,饥饿躲着走  

热门小说推荐
(快穿)欲之咒

(快穿)欲之咒

简介白秋意身中诅咒,若没有解药,浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液,就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后,我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊,不如我卖身给你吧,她往季裴承那边靠了靠,声音压低,妹妹还是雏哦,哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人?季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗?白秋意问。季裴承没说话,直接把她的手牵过来,往胯间按。小弟弟好精神呀,白秋意道,哥就在这里要了妹妹吧,妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦?那要看对谁了,对你是的~阅读小贴士1女主非善类,为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费,每个故事都会免费一些章节关于更新日更,有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...

逍遥潜龙(龙游艳界)

逍遥潜龙(龙游艳界)

一个无父无母的孤儿,一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至,围绕在他的身边!成熟美艳,清纯可爱,性感妩媚,柔情万千最后的最后,他凭借着自己的能力,在那多少美人美妇的陪伴之下,在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹!...

特种高手

特种高手

(都市热血小说)叶龙曾是世界上公认的文武奇才,所到之处,再强大的敌人也得望风而逃。然而,就是这样的叱咤风云人物却突然放弃耀眼光环,回到灯红酒绿的都市保护大小姐!他性格冷酷张狂,为达到目的不择手段!凭借惊人的本能和超人的智力,在繁华的天骄市上演一场激情四射的热血人生!PS本书读者群128492045(豆丹家族)...

快穿:炮灰打脸攻略

快穿:炮灰打脸攻略

炮灰是什么?雪兰告诉你,炮灰是用来打别人脸的。凭什么炮灰就要为男女主的感情添砖加瓦,凭什么炮灰就要任人践踏?凭什么炮灰就要为男女主献上膝盖?凭什么炮灰就要成为垫脚石?炮灰不哭,站起来撸!本文男女主身心干净,秉持着宠宠宠的打脸原则,男主始终是一个人哦!...

武林风流传(多情皇帝)

武林风流传(多情皇帝)

中原武林大地北有天芳谱七朵名花,南有美人图十二美人!武林之中,侠女成风,我一出世,无一落空。皇帝本多情,情深意更浓,武林有南北,皇帝就是我。...

每日热搜小说推荐