手机浏览器扫描二维码访问
第29章（第1页）
她静静地倾听着他的话，一脸专注。
“慢跑最重要的不是天赋，不是技巧，而是专注和坚持。”他说，还伸展了下自己的手臂，“很多跑步的人觉得跑多了就没意思了，有的人宁愿去跑步机上跑，觉得这样既有效也更加有趣。”
他很早的时候就开始慢跑了，或许这跟他从小就接触了很多有关健康方面的知识和经历有关。慢跑对他而言是一种生活方式，也是一种习惯，就像有人习惯了抽烟，习惯了喝酒一样。
“对于一个初学者，想马上适应和喜欢慢跑往往并不是那么容易，”他瞬也不瞬地睇着她，像在侃侃而谈自己的肺腑之言，“有不少人是带着目的去跑，比如减肥，当然有目的会增加自己的积极性，不过我觉得在慢跑中发现美，发现生活的亮色，会让这项运动更容易持续下去。”
她不禁弯起唇，差点没忍住想为他鼓掌。
原来他是这么看待慢跑的？真的……太好太厉害了！
他的话隐隐让她有种错觉，好像慢跑真的是一件了不起又有意义的事，每个人都应该慢跑，她也一样。她不自觉地忘了她自己是为什么出来慢跑的，只记得她一点也不为自己的行动后悔和尴尬了，还觉得她能跟他一样参与这项运动而自豪。
看这洗脑洗的……
应培然眼中的笑意愈发加深。
“其实慢跑是一件很枯燥的事，”他睇着她的眼，徐徐道：“尤其是刚入门的时候，很多人总在计较着自己每天跑了多少公里，减了多少斤，一旦习惯了这种方式，慢跑就变成了打卡一样的任务和作业，要是没有强大的耐力和坚持，就更容易厌倦和放弃。”
“那怎么办呢？”她下意识地脱口问出这句话。她发现自己居然是真的开始担心这个问题——她能不能坚持下来？她过去从不喜欢运动，像慢跑这种既无聊还需要无比耐力的运动更是让她避之不及，但现在，还没开始跑她就已经有一种她想认真地投入进去而且坚持到底的强烈冲动。
他们点的菜被服务员端上来了，趁着菜还没有摆上桌的那一刻，他朝她意味深长地扬唇一笑，语气像戏谑又像认真似地对她道：
“所以，如果想真正适应和持续这项运动的话，找个熟悉的慢跑老师是最好的，他不但会指导你各种需要注意的事项，还能带给你更多有趣和意想不到的体验。”
什……什么？慢跑老师？
这话题怎么就转到这里来了？
面对他的那张俊朗无俦却又看不出真实意图的脸，她心跳一紧，竟呆呆地说不出一句话来。
第18章
“那个，今天真谢谢你请我吃饭……”从应培然的车里下车，辛语菲有点不好意思地低声说道，在他的注视下她本能地伸手捋了下自己额边的头发。
“没什么，你喜欢就好。”他淡淡一笑，大掌握住方向盘，却似乎并不急着开走。“土菜馆的菜吃得还满意吧？”他忽然不经意地问了这么一句。
“嗯，很好吃！”她想也不想就点头称赞道，直到无意中觑见他唇边的笑意她才迟钝地感觉到一丝说不清道不明的窘迫和羞赧。
这话说的，好像她很馋似地……
“再见。”他像很满意听到她的回答，微微颔首朝她深深睇了一眼，然后便发动引擎开车走了，她还愣愣地站在便利店的门外目送着他的车影渐渐远去。
“就这样走了啊……”她情不自禁地喃喃念道，光看他这模样真的一点也看不出来他在餐馆里说的那些话，他说了什么来着？请个老师教她慢跑？
虽然没有明言，但她再迟钝也能领会出他话里的意思。
找个熟悉的慢跑老师，上哪儿去找？他不是正好就擅长慢跑，而且还是“熟悉”的？何况他们俩还住得这么近，如果真要找老师，还有谁是比他更合适的人选？
没想到他会这么“善解人意”，她感觉自己就像被天上的馅饼砸中了似地，差点激动得不知道该说什么。
她本来还以为自己会花更多的工夫才能顺利达成目的，尤其是在今天初次出来慢跑失利时她愈加有一种“前路漫漫”的挫败感。哪知道事情竟会一下子峰回路转，他居然自己就主动“送上门”了？
虽然整件事都透着一股诡异，但不可否认地，她还是为了事情突如其来的进展而欣喜不已。
“店长！店长？”她还魂不守舍地站在便利店门口发愣，里面的王敏薇忽然扯着嗓门叫了她好几声，“你在干嘛啊？站在外面干什么？”
她在便利店里忙得差点喝口水都没空，这位店长倒好，中午不知道跑哪去了不说，连该工作了都不知所谓地闲着无所事事。
辛语菲听到她的叫唤，如梦初醒地回头朝店里瞄了一眼，然后赶紧进去了。
一如既往地像平时一样忙到下班，辛语菲换下工作服，又交代了接班的店员一些相关事宜，这才拿上自己的东西回家了。
她仍是步行回去的，经过离家不远的那条街时，她还是习惯性地将带回来的那些食物倒进路边的垃圾桶里。
小心翼翼地拾掇着，耳边不时有车辆来来往往的声音，也不知道是不是在心底期待着什么，每当她眼角的余光偶尔瞥见跟那辆银灰色的lex车型一样或相似的车时，她就忍不住伸长脖子打量过去。
可惜所有的车都不是她心里想的那一辆。
论替女主挡灾的后果 重生幸福记事 姑娘，你这是喜脉 星星眼 穿成妖艳女配 重生后我接手了豪门祖宗 穿成男主糟糠妻 毒妃从夫记 霸王妃 有话好好说 一言不合要上天 他来自山川湖海 茗香美人 婚凉故人来 产科故事 七零之渣男要做大地主 我允你贪（重生） 妖妃太逆天：殿下，滚下榻！ 三丈软红尘 送爱浪子
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
修罗天帝
八年前，雷霆古城一夜惊变，少城主秦命押入青云宗为仆，二十万民众赶进大青山为奴。八年后，淬灵入武，修罗觉醒，不屈少年逆天崛起。给我一柄刀，可破苍穹，给我一柄剑，可指霄汉。金麟岂是池中物，一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上，这个一身傲骨的少年踏天而行，带领一众挚友红颜，傲战八...
全能武侠系统
小医生蒋飞，正因为诊所生意太差而考虑关门大吉时，却意外被游戏人物附身，从此变得无所不能。不仅医术出神入化，生死人肉白骨，从阎王爷手中抢命就连厨艺琴艺园艺宠物驯养都全部精通！当别人以为这就是蒋飞全部本事时，蒋飞却笑眯眯地将目光看向了那一本本武学秘籍降龙十八掌六脉神剑北冥神功独孤九剑...
一剑独尊
生死看淡，不服就干。...
海贼之超神天赋
穿越到海贼世界，罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地，掌控雷霆，行走空间，信仰之力铸造地上神国！神恩如海，神威如狱。来到这个世界，就注定无敌于世。...
我的绝美御姐老婆
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手，却被家族逼婚，与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居，萧凡决定回学校散散心，可是...