书包小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第57章（第1页）

姜好撑在地上，汗水顺着额头往下流，眼前一片模糊，也不知是汗还是痛苦的泪水。

她心想，难怪阿诺手下无一员败将，他这班主任式的训练方式，谁扛得住啊！

五分钟后，姜好终于断断续续做完了总计30秒的平板支撑，她以为今天的课就算完事儿了。

没想到‐‐

阿诺又给她摁到了机械上锻炼手臂，完了还声色严厉地强迫她去跑步机快走了三十分钟，最后拉伸环姐，更是整个健身房都回想着姜好的惨叫……

直到温水从花洒淋到姜好身上，她都还觉得腿脚发软，当她终于搞定一切背着包重回大厅时，她觉得自己必须要扶墙走了。

此时，私教阿诺拿着一块板子朝她走来，男人铁面无私的脸上终于有了点笑容。

&ldo;姜小姐，我针对你的情况，先列了这一个月的短期课程，你看看吗？&rdo;他递上课程板道。

姜好脚步一顿，背脊僵直，下意识就挺胸抬头，宛如路遇教导主任一般。

&ldo;好啊。&rdo;她说着接过浏览。

结果！她发现教练居然安排了满满的20天！！！

姜好咽了口唾沫，微笑着回：&ldo;教练，请问……我能把这三个月的课程退掉吗？&rdo;

阿诺：……

前台：……

姜好很认真的解释：&ldo;因为，我可能得随时往国外跑，肯定没办法定期来健身房。&rdo;

闻言，阿诺却松了口气似的回：&ldo;这里不用担心。我们把微信加上，你出国后我可以远程指导你。姜小姐，我相信你住的大多数酒店都会有健身房，如果没有，我会即时帮你调整当天计划。&rdo;

末了，他对准姜好的痛脚补充说：&ldo;三个月后，如果你不能瘦一圈上直播，我给你退钱。&rdo;

……

私教话都说到了这个份上，姜好只能英勇就义地说：&ldo;好！&rdo;

阿诺拍拍她的肩，语重心长道：&ldo;别怕，你现阶段最终要的是减脂，多跑跑步。你直播的时候运动量大，我会适当减轻训练。&rdo;

姜好点头就想溜：&ldo;好，谢谢阿诺老师，今天就这样！&rdo;

&ldo;等等！&rdo;男人却叫住她，看着有些欲言又止。

姜好：&ldo;怎么了？&rdo;

&ldo;姜姜，&rdo;却听男人忽然换了亲切的称呼，板着一张脸说，&ldo;可以麻烦你帮一个忙吗？&rdo;

姜好疑惑看他：&ldo;什么忙啊？&rdo;

私教略不好意思地笑了笑，声音也带上恳求：&ldo;可以请你……帮忙宣传下我们健身房吗？&rdo;

姜好一顿，露出灿烂的笑容。

她笑眯眯靠近私教，阿诺还以为她是要答应了。

一骑绝尘  坏事多磨  嫁给男主他爹  月懒云疏  当与子归  蜜爱宠婚：总裁的心尖萌妻  燕归梁  思我钧天奏  重生之好好撩撩  熟男的定力  穿越为兄  宫花浅浅，皇后路  重生为老太太  暴君驯化记  穿成魔教圣女  醉客居  夜谈蓬莱店  久病成娇  弃妃本狂妄  白发皇妃