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第三百五十六章 盘腿跌坐（第3页）

就像冬天睡觉的时候，被子盖的薄了，正常人睡觉，也会因为脚冷而无法进入睡眠状态。

病至厥阴，出现四肢厥冷的病人，每天都是这种感觉。

同时，胃口也变好了，咀嚼能力也提升了不少。

渐冻症患者，到了晚期，不仅仅是胃口变差，咀嚼和吞咽能力也会出现障碍。

这也是导致渐冻症患者在晚期活不了多长时间的原因。

咀嚼和吞咽这些个动作，其实也是由脾在管。

因为需要用到肌肉嘛。

恢复了脾胃功能，就等于是增强了他的肌肉力量。

不过在吃药吃到第五天后，第六天和第七天就没有特别明显的变化了。

当然，这并非是没有变化。

只是变化没有之前那么明显罢了。

人在久病之后，突然有药进来打破了五脏六腑的负循环机制，前期的变化肯定是很明显的。

但等到五脏六腑开始适应这种变化后，就会潜移默化地进行改变，随着药力作用下，它们会悄无声息地恢复自身功能。

七天时间，饮食、睡眠，都得到了不同程度的改善，鲁恒父子也相当开心。

他们已经彻底打消了质疑陆九的念头，如今的他们满怀期待，甚至觉得再接着让陆九治的话，说不定真的有再站起来的那天。

“我改变一下方子的剂量，这次得吃一个月，这一个月是恢复的关键期，必须要搭配锻炼，不过我们医院的养生康复科练的一些动作并不适合你，所以，我只能另外教你一套动作。”

“不过放心，这个动作很简单，就是靠墙跪着，用身体的力量去压腿部穴位，等到身体气血慢慢恢复，筋骨有了一点力量，可以支撑你坐直后，就用盘腿跌坐的方式锻炼，喏，我学一下，就是像道士打坐，把两条小腿腿盘在大腿上一样，正常人没有把筋拉开会很难做，但是你没问题，反正也感觉不到痛。”

陆九一边讲解，一边开始演示坐姿。

他因为常年锻炼的习惯，腿部筋脉也拉伸过，所以做这个动作不算特别吃力。

鲁恒父子看到陆九的动作后，也是有些奇怪。

“陆院长，这动作就能起到锻炼的效果吗？”

陆九道，“当然，渐冻症患者不能不锻炼，也不能过度锻炼，这种静跪静坐，对渐冻症患者就是最佳的锻炼方式，再困难一些就有点过了，明白吗？”

二人不懂，但都记下了。

“行，我回去就帮我爸锻炼锻炼。”鲁恒道。

陆九点头，“嗯，药方拿去吧。”

……

（本章完）

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