手机浏览器扫描二维码访问
129·夏玉良
裴译这个模样很少能看到。
他只是罕见的有这么一次情绪失控了,之后就很快又恢复了往常的样子。
于筱冰很自觉的把这天早上封存到了记忆深层,没再去翻阅过,而裴译也在公司里丢掉了单身的身份,没再瞒着任何人,所有人都知道他生活里多了个女人。
于筱冰节食瘦下来后害怕反弹,他就制定计划开始帮她减脂增肌,严格控制了她的饮食和碳水摄入。
去楼下食堂的时候,她盘子里的菜都是他给挑的,没看见有合适的就开车带她出去吃,没给她任何节食的机会,每天只要有时间就会亲自盯着她吃三餐。
于筱冰一个从来都没进过健身房的人,自从被裴译管上之后,每周几乎都要到那里面练几次。
裴译这么多年下来,早就从私教那里交够学费毕业了,他直接给她制定了计划,对自己的各项管理明明一直都很严格,但是对于筱冰态度却很宽松。
于筱冰一跟他说做起来累,他就给她更换和调整,几乎是一对一的带她热身和训练。
他不厌其烦的在纠正她的发力点,告诉她正确的用力位置,她在做器械的时候,他还会在旁边看着她,问她感觉怎么样,夸她今天很棒。
健身过程其实很枯燥,于筱冰最大的感受还是裴译带她做训练时的耐心,而且每天练完之后,他还都会给她按摩放松肌肉。
健身房的空间是开放式的,一开始他还隔着毛巾给她按,但后来就开始直接上手了,每次那种正好的力气都让她浑身发麻,好像这么多年画画劳损的肌肉都舒坦了。
她好多次都偷懒想跟班珍赵思静她们出去吃大餐,可一想到在健身房能让裴译给她按摩,最后也都还是乖乖去他那边了。
就这样日复一日的跟他一起锻炼吃饭,北京的冬天已经变得越来越凉,在这座四季分明的城市里,树上即将凋零的叶子总是最精确的温度标尺。
元旦将近,公司要策划晚会,开始到处抓人出节目。
大概是因为今年业绩斐然,公司里会邀请到一些上面的领导下来,整得感觉特别正式,综合办还专门给出舞蹈节目的同事报了教跳舞的班,下班后会挑几天统一安排过去上课,其余时间就大家自己组织练。
于筱冰就是那个不幸被抓去跳舞的倒霉蛋,她上次跳舞还是小学文艺汇演的时候,当时跟班里的同学一起跳走进新时代,被老师排在最后面,连脸都不用露一下。
但这次硬是就逮着了那么几个人,她不想露脸除非戴口罩。
十二月不光是季末,还是年末,所有报表和总结都在这个时间段开始增多,裴译忙得连饭都没时间吃一口,每天不是在开会就是在去开会的路上。
好不容易闲下来了一天,裴译正在办公室里处理工作,新来的财务科长夏玉良向他汇报完数据后,临走前又转身看了裴译一眼。
裴总今年也不回去看看吗?
这个男人的颧骨很高,皮肤白净,目光中的精明被淡定掩盖着,看上去很有自己的想法。
裴译把手中的笔合上放到了一边,冷声警告他:与工作无关的事情不要在上班时间说。
(女尊)关于摘掉绿帽的正确方式 情愿 淫钗纪 杀我无门 我对你所有的终极幻想 [末世]重生后我就想睡大佬&&(NP) 末日:两界天王 勇者退休以后 硬漢擂台(繁體版) Tough Guy Arena ((English Ver.) 人在缅北,救救我(救赎,无限重生NP) 硬汉擂台(简体版) 第九十九封情书 是病娇吸引体质,怎么办?(玄幻/NP/剧情) 呆子,尾巴藏好 後宮英雄傳(繁體版) (短篇集合)稀奇古怪绘卷 墨斯卡灵 再难驯服 每晚都穿进大佬梦里怎么破
元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
林易先是用Crossover在三分线弧顶晃开了防守人的重心,紧接着用山姆高德过掉了补防的阿里扎,哇靠!不看人传球,队友空了!不,队友选择高抛,漂亮的空中接力!等等,怎么有点奇怪呢?因为完成以上动作的是一位七尺大个。这是一段热血沸腾的篮球故事。书友群484028022,欢迎大家进群聊天!...
一场人质救援行动中,因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐,此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...
为了救一个小女孩,刚刚毕业的萧奇博士,从美国穿越回了八年前的中国,回到了自己的高中时代。重生之后,萧奇紧接着要做的,就是要帮忙性格淡然又才华出众的父亲,至少从副科级小官连升七级,青云直上,坐到副省级高官的位置,才不枉费了父亲一辈子的正直和善良。对于前世辜负和错过的女孩子,萧奇也下了决心,一定要努力给予她们幸福,不要...
18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...