新笔下文学

手机浏览器扫描二维码访问

学瑜伽被教练对着镜子x了个透(第1页)

林以的室友最近报了一个瑜伽班,结果刚上两节课就扭伤了脚,医生嘱咐三个月内不能进行强力运动,她是个有点迷信的人,由此笃定自己和那个瑜伽培训机构犯冲,于是决定把课送给林以。林以也正觉得最近比较闲,想找点事做,欣然接受了。

那个瑜伽培训机构离学校不是很近,林以坐了半小时车才到。她所在这个班上课的是一个三十来岁的男子,面貌斯文,身材非常标准,包裹在紧身瑜伽服下的躯体没有一丝赘肉。

让林以有点惊讶的是来上课的学员基本都是已婚妇女,只有她一个还是学生,她猜想是因为这个培训机构设在小区里的缘故。

这个瑜伽教练非常热心,得知林以是第一次来上课,在其他学员练习动作的时候趁着空闲对她进行基础教学,两三节课后林以就跟上了进度。

这堂课的第一个动作是骑马式。左脚前屈,保持单腿蹲的姿势,同时右脚尽量向后伸,小腿和膝盖笔直贴地,头颈用力后仰,双手合拢尽量向后上方伸直。这个动作并不是很难,要义就是两条大腿之间要形成一条直线。

“大家看清楚我的动作,很好,做得不错,继续保持。”瑜伽教练一边示范一边讲解动作要领,看大家都把姿势摆得差不多了便走下来纠正小细节。

这里的学员大多都有点瑜伽基础,这个动作做得还算标准,瑜伽教练一路走过来到了林以面前才停下脚步。

“小以,你这个姿势不对啊。”瑜伽教练按住林以的左腿弯,“左腿再直一点,用力绷紧。”

林以辛苦地说:“绷得好痛啊。”

“痛才有效果嘛,多练一练,等身体练软了就好了。”

瑜伽教练又拍了拍林以的右大腿:“下压一点,你的右大腿和左大腿要形成一条直线才行。”

林以尽量再往下,压得腿根都发疼了。

“教练,这样行了吗?有没有直?我腿好痛啊。”

瑜伽教练说:“我帮你试一下。”说着他伸出一只手放到了林以左大腿内侧,然后一路滑向右大腿,掌面抚过林以大张的腿间,隔着紧身的瑜伽服触碰到了阴阜。

林以一愣,还来不及说什么,瑜伽教练就抢先道:“还不够直,再绷紧一点。”

林以忍了忍,还是没忍住,质问道:“教练,你怎么能……那么试?”

“不这么试要怎么试?你蹲得这么低,难道……我要趴在地上看你的大腿直不直?”

林以无言以对,她本就不善争辩,这里这么多学员,她也不想引起别人的注意,只好闭了嘴,继续用力把腿绷得更紧。

瑜伽教练再次故技重施,这回手还在林以的阴阜上停留了几秒。林以愤怒地瞪着他,瑜伽教练怕她大声喊出来,再次先发制人,他提高声音说:“小以,怎么这么不配合教练?不把姿势摆正是没办法进行下一步教学的,你的基础本来就不好,作为一个负责人的教练,我一定会重点关注你,只有你做好了我们才继续。”

瑜伽教练的话说完后其他学员都责备地看了一眼林以,仿佛在看一个不懂事的孩子。林以有苦说不出,差点被气得心肌梗塞。

瑜伽教练笑着说:“小以,你可要配合一点,不然耽误的是大家的时间。”

等其他人全都把注意力移走之后,教练再次用手帮林以“试”起了腿直不直,滑的阴阜上之后却没有继续往旁边滑,而是隔着瑜伽服揉弄了起来。

“哈嗯……”林以小小地呻吟了一声,身体晃了一下差点摔倒,瑜伽教练一手扶住了她,手却还没有拿开,食指和中指往前找到了阴蒂,两只并拢在那软粒上又揉又按。

林以紧紧地咬着唇,身体有点发软。那颗小豆子很快就被揉硬了,教练两根手指慢慢向下,隔着瑜伽服按进了大阴唇里面,一上一下地摩擦着里面的小阴唇。敏感的阴阜受到这样的刺激很快就流出了水,那柔软的凹槽里渐渐濡湿一片。

瑜伽教练扶着林以的身体,在那湿润的部位再次狠狠揉了几下才放开她。然后他走到了培训室最前方,开始了本节课第二个动作的教学。

这个动作是一个侧身动作,左脚着地,左手撑地,右腿向上抬起,右小腿向后绷直,右手掰住右脚固定姿势。和上个动作一样,左大腿和右大腿之间也是越直越好。幸好林以穿的是黑色的瑜伽服,湿了也不明显,不然这个姿势一张腿就能被人看见。

“大家做得都很不错,腿再打开一点,坚持住,对着镜子看看自己的动作和我是不是一样。”

瑜伽教练结束了示范之后再次走了下来。

“小以,你还是老问题,两条大腿之间要直一点。”

林以在培训室的最边上,位置还比较靠后,瑜伽教练站在林以的腿边就可以挡住其他人的视线。他抓着林以的右膝盖,稍稍用力地往后推,“这样才对嘛,要打开一点。”

这个姿势异常艰辛,林以左手撑着地快要支撑不下去了,什么话都不想说。

瑜伽教练吃定她没法反抗,一手仍旧抓着她的膝盖,好像在帮她纠正姿势一样,另一只手悄悄地摸上了她潮湿的下体。

布料被打湿之后很容易显现出轮廓,那两瓣大阴唇已经若隐若现了,教练时轻时重地揉弄着林以的花穴,里面的水越来越多,濡湿的布料让阴蒂都显了出来。教练看着这景象恨不得现在就扒开她的裤子肏进去,但他还是强行冷静了下来,看周围学员都在辛苦地维持这个姿势,便半曲起腿用肿胀的下体戳弄起了林以的阴阜。

教练的瑜伽服也是轻薄的紧身服,那鼓起来的一根十分明显,隔着布料贴在林以阴阜上的时候,她能清晰感受到上面的热度。

林以几乎瞬间就猜出了这是什么,她没想到教练竟然这么大胆。那根灼热的肉棒在花穴和阴蒂上一耸一耸地摩擦,时不时顶到泥泞的穴口,力道之大仿佛要破门而入。

医武至尊  苏杰柳依依  油腻*沦为宿舍玩物  罪与罚(*/*制爱  *男孩  声色  *之*青涩美人  恶毒千金她是神明之光  我用身体拯救黑化男  装0撩直/男是会*  一滴都不许漏!(*  涩涩合集(*有*)  汁*的蜜月旅行  父子*  *男友认错后[*]  逆我者亡(家奴文*  对*行催眠*  蓝*玫瑰  *的恶毒男配(万人  死于*  

热门小说推荐
都市寻艳录

都市寻艳录

身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...

提前登陆三百年

提前登陆三百年

新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...

我家娘子是女皇

我家娘子是女皇

作为醉月楼唯一一个男人,杨辰觉得压力很大。通过我洗的衣服来判断,李姐姐胖了两斤,王姐姐瘦了点,还有,能不能别让马姐姐穿那么性感的衣服,我洗衣服压力很大的。杨辰需要每天像老鸨这样汇报着工作。除此之外,他还要严守自己的贞操。杨辰,今天晚上来侍寝!让姐姐亲一个!记住,别躲,今晚,你是我的。...

无耻魔霸(魔艳武林后宫传)

无耻魔霸(魔艳武林后宫传)

这是一条成魔之道ltBRgt杨小天既然走上了这样的一条道路ltBRgt就决不回头ltBRgt不论前途怎么样ltBRgt都要面对它ltBRgt他一定要成为至尊ltBRgt武林的至尊ltBRgt江湖的至尊天下的至尊ltBRgt成王败寇ltBRgt成功了ltBRgt他就是名传千古的霸主失败了他就是遗臭万年的恶魔...

兵王传说

兵王传说

一场人质救援行动中,因为救援失败而一蹶不振的龙牙队员张正选择退役归隐,此后国家神秘的龙牙小组真正意义上失去了最尖锐的兵器。几年后的张正再次出现势必要将这世界搅动得天翻地覆。...

绝世神针

绝世神针

他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...

每日热搜小说推荐