手机浏览器扫描二维码访问
“嗯?”
宋棠微微抬头,整个人身子瞬间被人从身后笼进怀里,吃力下沉的肩膀被身后人火热的大手握住,男人低沉的声音从头顶传来,“站立的时候双脚跟肩同宽,膝盖稍微弯屈一点”
裴之南说着,修长有力的大长腿习惯性的抬脚‘纠正’着的身前人的站姿。
宋棠膝盖窝猛地身后人一踢,整个人差点儿没稳住,好在身后的裴之南眼疾脚快的抬起一条腿挤进她两腿间稳住了身子重心,才不至于栽下去。
“”
许是压根没注意到两人过于亲近的姿势,裴之南扶着宋棠肩膀,继续纠正着人,“要锻炼手臂的力量,举哑铃的时候手肘要贴近身体两侧,靠你的小臂去发力带,让力量都要集中在你的小臂上记住,不要用你肩膀去受力。”
身前人每说一句,温热的呼吸都会从额头擦过耳畔,听着人胸膛里如雷般的心跳声。
宋棠有一瞬间的恍惚,似乎又回到了上辈子裴之南护着她,心跳渐渐归于平静,无声无息死去的时候。
“刚开始推举的速度要慢一点,放下来的时候也一样,”
裴之南浑然不觉怀里人的出神,冷硬道:“全程都要让你手臂上的肌肉受力”
话音刚落,胸前潮湿了一片。
见状,裴之南冷硬的语气一顿,微微叹了口气,“我…带兵的时候语气习惯了。”
说完,卸下了宋棠手上一直举着的哑铃。
“时间还早,我们慢慢磨合。”
“不…”
宋棠泪眼朦胧的摇着头,哽咽道:“不是你的问题…”
“嗯?”
话音还未落下,腰上猛的一紧,那颗只到他胸口的小脑袋一头扎在了他心口上。
“爸……”
隋宇刚进门,就听见宋棠那一声哭腔满是心酸委屈的‘爸’,不由的出声骂道:“裴之南,你行不行?这是让你带孩子,不是带臭小子!”
“……”
裴之南心里有苦说不出,纵使他知道宋棠心思敏感,却也没想到宋棠会这么的‘脆弱’。
哪怕刚才大家一致同意了他们的‘作训计划’,现在…
“棠棠…不哭,告诉叔,出什么事了?是不是你爸凶你了?”
隋宇狠狠地剜了人一眼,“他以前就是这德行,让他上了训练场就忘了自己是谁,凶巴巴的样子人见人嫌。”
“……”
宋棠搂着裴之南劲瘦有力的窄腰,愤愤不平道:“我爸才不是你说的那样…”
旁人永远不知道
![§
,[§
,[§
,[§
,[§
,[§
,[§
,[§
,
绝对暧昧 倾国女相 大学生初到农村 秋雨有来信(校园 1v1 h) 超S向导之绝对控制 在现实被改写的世界里变成了黑长直巨乳美少女的我因挚友的独占欲身心都逐渐雌堕的故事 妄念 泠泠听春雨(1v1 h) 和卡涅利安的度假蜜月 下班回家捡到鬼 满朝文武皆为帐中客 樱桃汁 各位干员在结束一天的战斗后也要乖乖经历博士的精液浇灌 归澜 一个人赏樱(H 短篇合集) 邻家的合法幼妻出轨了,对象是我 玩奴日常(一男多女) 精神体每天都在替我四处留情 籃球場的粉紅誘惑 在欲海中为你沉沦
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头,双手死死抱住身下的男人。听话,你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断,残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救,从此化身猫奴,跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
...
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...
一种能帮忙泡妞的异能会给主角的人生带来怎样的奇遇?很简单,进来一看便知!...
身世坎坷历经沧桑人间情意究竟为何物?妈妈是什么?奶奶是什么?姑姑婶婶又是什么?也许,都是女人罢了。你们给了我们生活的必须,但是她们没有给我们家庭的温暖,因此从理智上我们应该感激你们的,可是感情上很多时候是会出现偏差的。我喜欢熟女喜欢年龄稍大的女人当然是女人我都会喜欢当然是那种好女人...
新书从获得奇遇点开始宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆,从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书,按照古书的指引,他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下,在新界中,他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠,啪的一声,夜明珠被他捏碎,但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了...