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第57章 心里的魔鬼(第1页)

几天之后,

学校里还是在讲理论课,也就是历史课,大概从木叶隐者村建立开始,一直讲到现在。而就在学生们以为伊鲁卡要开始教忍术的时候,忽然看到伊鲁卡拿着一叠卷子走进教室。

一众忍者学生一点防备都没有,

当即被打了个落花流水。

然后又开始了痛苦的历史复习课。

白月还好,他不关注文化课,和佐助小樱关系升温后,佐助给他开小灶,手把手教他怎么提取查克拉能量,小樱对他也很关照,这两天他身体锻炼的不错,眼睛很有神了。

提取查克拉的前置条件之一就是要身体力量和精神力量保持平衡,这个平衡的标志就是整个人的身体状态非常健康,并且眼睛有光泽,有神采。

白月打算今天下课后,就和佐助找个安静的地方尝试提取查克拉能量。

佐助很兴奋,等白月提取出查克拉能量,他就可以打白月了,这件事情他期盼了好久,耐心的指导了好几天,这培养果实的感觉,真的超级棒!

而且这种兴奋的情绪,随着白月身体越来越好,兴致越来越高昂。

至于白月提取出查克拉能量他打不打的过这个问题,佐助根本就没有去思考。

他是谁?

宇智波一族的忍者啊!

……

训练场上,

白月和佐助下课后就过来了。

佐助特意带着白月避开了春野樱。

“先热身,身体经过运动之后,生命力量会活跃起来,到时更容易感受到身体的变化。”佐助很有经验的说道。

“我提取查克拉能量时候,是我哥哥教我的,先跑步,跑步热身最有用处。”佐助迫不及待的拉着白月一起跑了起来。

他们围绕训练场跑步,一边跑一边说话。

“我们是忍者的后代,提取查克拉能量很容易,等一下你热身完毕,就在树下静坐,我教你下一步的方法。”

白月产生疑问:“提取查克拉还有很多方法吗?”

“当然只有一种方法,但是要分步骤来。”

佐助跑在训练场外侧,他对白月道:“热身只是第一步,第二步就是静心。心要静下来,我哥哥的说法是让大脑放空,什么都不去想,听着心跳声就可以了。”

“然后,在静心的这个过程里,要结这个手印。”

佐助在跑步的过程里双手结印:“这个是寅之印,前几天春野樱手把手教过你,其实十二个结印手势都有静心凝神的作用,随便选自己喜欢的结印手势静坐即可。”

白月懵懵懂懂的点了点头,寅之印他会,小樱教过他,到是没有想过,提取查克拉还和结印手势有关。

这一会儿正在跑步,说话容易岔气,影响节奏。

白月没有在问,专心致志的和佐助一起跑步。

十几圈下来,

白月汗流浃背,头顶冒着白烟。

这几天下课都很早,几乎在九点或者十点多的时候就下课了。

此时训练场上阳光还不是很热烈,到是树木的阴影,以及周围的空气,显得训练场上清冷透人。

白月十几圈跑下来,已经累的不行,旁边佐助已经不行了,只是不服输的还在坚持。

“这样可以了吗?佐助?”白月问道。

佐助点了点头:“可以了,我们去树下面,先站着走一会儿,不要一下坐在地上,等心率快要恢复正常,在坐着。”

“嗯。”

白月嗯了一声,和佐助离开训练场,在边缘的树木阴影下面散步。

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