手机浏览器扫描二维码访问
第13章（第3页）
每年都要跑坏两三双白胶鞋。
那路可不好
跑！下雨了，爷爷就得用鸡公车推煤渣去填坑。然后让她和小叔风雨无阻的继续跑，除非真的是下很大的雨。
她不晓得那有几公里，也没量过。
但这一圈塑胶跑道400米，跑七圈半不是什么大问题。
旁边有人拿着秒表计时。
徐懋宁几人都拿出真本事了，但还是有两个少年第三圈被程澜超过了，然后陆续有人被赶超。
到了第七圈，在她前头的只有徐懋宁了。
众少年心头暗恨，当着大院老少这脸丢大发了。今天就只能靠徐懋宁挽回男同胞的面子了。
程澜也咬紧牙关去追前头的徐懋宁。
可惜，3000米到了，她也没能追得上。
徐懋宁9分46秒，程澜10分32秒。
3000米10分钟以内，在部队是一条坎。
能跑进10分以内的，会十分受到看重。提干都比别人快啊！
徐懋宁对着程澜比了比大拇指，厉害！
其实后面那些人也不错。
在高校跑3000米，14分40秒就及格，12分20秒就是优秀了。
这几个少年都能在12分20秒内。
有人问林师长，“这是准备培养来当运动员还是当兵的？”
“就是基本的身体素质训练，倒没想往职业运动员去发展。至于当兵，看孩子自己的意愿吧。”林师长插着腰，一脸的得意。
能跑是我军的第一要领啊！
四渡赤水不是靠战士们一双腿跑得飞快，能把围追堵截的40万大军调动得团团转，然后跳出包围圈？
要实现主席天才的军事意图，能跑是基础。
一流的指挥和一流的执行力，那是相辅相成的。
还有夺取泸定桥，红四团可是24小时跑了240里山路！那可是一边跑还要一边和敌人作战，突破封锁线。
这回军区这群风云少年对程澜是真有几分刮目相看了，娘子军、花木兰啊！
参与了长跑的少年、少女各自放松肌肉。
林墨屁颠、屁颠跑来给程澜送水。就把她背来挂在那里的水壶给她拿过去。里头是温热的淡盐水。
“程澜姐姐，给——”
他最初听说程澜也是农村来的，期盼过是个同类。
结果她一进军区大院就大出风头：漂亮、洋气！一时引得所有人都在瞩目。
男朋友是无限游戏c 如何柯学攻略警校组 蜜桃成熟時 豪门嫂嫂不当对照组 暗恋的她陷入了网恋 重生后我靠卷男人爆红全网[女穿男] 成为他们的妹妹后我死遁了 猫的报恩 穿成女团门面后爱豆成为我的人生导师 年代文里的炮灰真千金 普信女 我家老宅通地府 死遁后屑男人都疯了 贴身宠婢 折纸星星 原来你也在这里 炮灰女配总想混过剧情 贵妃带娃在慢综爆红了 可我夫君他眼盲 我站在柯学界的生死线中央
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...
重生八零之极品军妻
吃货林思念重生到了八零年，面对这桩谋算来的婚姻，男人的冷漠，她却像打了鸡血似的，誓要把男主拿下。男人的冷漠与误会让她终于有了离开的想法，可军婚不好离，她不信邪的为离婚奋斗着。可这冷漠的男人从什么时候起，紧紧的追着她的脚步，还恬不知耻的要和她生儿子。呸，谁要和你生儿子？你有儿子了好不好，要生也是生一个像她一样漂亮可爱...
军少娇宠：未来大小姐
军少娇宠未来大小姐由作者绵绵妙创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供军少娇宠未来大小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
六零俏佳人
新书我家夫人又败家了已发求收藏，古代美食文，么么哒前世，盛夏怨恨家人的无情抛弃，为贺家人那群白眼狼付出所有，最后却落了个草席一裹，抛尸荒山的下场！重生回到悲剧尚未开始，盛夏发誓今生不会再将真心错付！哪怕吃树皮啃草根，她也要留在家人身边，同甘共苦！改写命运！一家人同心协力，走上致富的康庄大道！携手冷面男神...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...
我的师父是黄蓉破天居士
一觉醒来发现身边多了个没穿衣服的美女，这个美女竟然是金庸笔下的黄蓉。而且还是少女时期的黄蓉。莫名其妙的得到了黄蓉的身心，有些木讷的小人物顿时发生了变化。挨欺负了不用咱出手，有黄MM的打狗棒法帮咱出气。想成为武林高手？没问题。桃花岛武功随便学，打狗棒法随意耍，九阴真经纵横大都市总之有了黄蓉这个伪师父，真老婆之后，一切都变的精彩了！...