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第一千七百七十一章 持之以恒(第1页)

林宛淡淡一笑,道:“就把饭菜摆在这里吧,我就在这亭子里吃。”

娄姑姑等秋茗将饭菜都摆好了,才微笑着道:“周姑娘,这些菜都是我吩咐厨房做的,我也不知道你喜欢吃什么,就每样新鲜的食材都让厨房做了一些。如果你有什么特别的要求,就告诉我,下次让厨房按照你的口味去做。”

林宛微笑点头,道:“让娄姑姑费心了,这样已经很好了,我非常满意。”

娄姑姑见林宛这么好说话,也不由松了一口气,笑道:“周姑娘不必客气,我们以后都住在这一个院子里,相处一段时间之后,自然就会熟悉起来的。”说完,又正色道:“周姑娘吃完饭,便让秋茗带你到老祖宗那里去吧,老祖宗有话要问你。”

林宛淡淡一笑,点头道:“好,我吃过饭,马上就过去。”

娄姑姑也不再多说什么,嘱咐秋茗好好照顾林宛后,便带着秋莲又转身走了出去。

林宛发现,这里的宫女都谈不上漂亮,但是,却都让人看着很舒服,很亲切。娄姑姑也是如此,看起来大约三十多岁,皮肤白净,温柔和气,但是却也谈不上貌美。

这里的饭菜也是一样,食材并不如娄姑姑说得那么新鲜,但是,味道也还不错,算不上美味,却也还可以入口。

这山谷中虽然种着一些蔬菜,也养着一些家禽和牛羊,但是,却远远不够养活这么多人的。所以,这里大部分的食材还是从外面采购回来的。

可是,如今山下驻扎着各国军队,谷中的人只怕想出去采购,也不是一件容易的事情。所以,已经一个多月了,还能吃到这么新鲜的饭菜,也算是很不错了。只是,这些新鲜的食材又是如何从谷外运进来的呢?

林宛一边吃着饭,一边想着这些问题,心中只有一个答案,那就是这山谷中一定还有密道是通往山外的,一条可以绕过山下的大军,直接通往城镇的密道。

不过,林宛可以想到的问题,西门玉清也一定早就想到了。既然西门玉清一直没有任何动作,又没有封死那条密道,那么,他一定是另有打算。

想不通的问题,林宛也就不再想了,吃完饭,收拾妥当,便和秋茗一起向对面的宫殿走去。

查公公在殿外等候,见林宛来了,便径直带着林宛向陈家老祖宗的寝殿走去。

偌大的寝殿内只有陈家老祖宗一个人,正一动不动地坐在他的龙床上打坐练功。查公公也没有打扰他,带着林宛轻手轻脚地走到龙床的旁边,静静地站着。

林宛低头垂目,不声不响,学着查公公的样子,一动不动地站着。心里却在暗暗叫苦,这样一直站下去,究竟要站到什么时候,才是个头儿呢?

也不知过了多久,林宛都感觉到自己的身子在摇摇晃晃了,陈家的老祖宗才缓缓睁开了眼睛,淡淡地扫了林宛一眼,面色十分阴寒,似乎心情很是不好。

林宛恭恭敬敬地走到陈家老祖宗的面前,躬身一礼,道:“周婉心见过老祖宗,愿老祖宗福寿安康。”

陈家的老祖宗抬眸看着林宛,淡淡地道:“本宗主有话问你,你起来回话。”

林宛直起身子,却仍然微垂着头,恭恭敬敬地答道:“是,老祖宗,老祖宗有什么话尽管问,小女子绝对不敢有任何欺瞒。”

陈家的老祖宗微微点头,道:“你昨晚陪曼仪丫头去看了四丫头,后来又去二丫头房里,忙了一夜,对吗?”

林宛无奈地点了点头,应道:“是,老祖宗,昨晚二表小姐再次毒发了,小女子没有办法帮二表小姐解毒,便用以毒攻毒的法子,暂时保住了二表小姐的性命。只是,二表小姐中毒太深,短时间之内可能无法醒来了。”

陈家的老祖宗见林宛所说的和陈申汇报给他的情况大致相同,便也没有怀疑什么,点了点头,又问道:“你昨晚见着四丫头,有没有帮她诊过脉,可曾发现什么?”

林宛摇了摇头,道:“四表小姐不让小女子给她诊脉,所以,小女子对她的病情并不十分了解。但是,以四表小姐的身体情况来看,也很不乐观,可能拖不了几日了。”

陈家老祖宗抬眸,探究地看了林宛一眼,没有发现任何异常,才又点了点头,道:“四丫头的事情,你就暂时先不要管了,她有更重要的事情要做,最后能不能保住性命,还要看她的造化。”说完,顿了顿,又蹙眉问道:“婉心丫头,你之前说可以帮本宗主保持现在的状态不变,可是真的?”

林宛点了点头,道:“回老祖宗的话,婉心给您开一张药方,写一张食谱,建立一个合理的运动作息时间表,您每晚按时服用汤药,每天按照婉心给您的作息时间表准时睡觉,准时起床,按时按量运动,遵照食谱上的份量按时吃饭。长此以往,婉心一定能保您身体健康,永远年轻。”

陈家老祖宗一怔,不敢置信地道:“永远年轻?真的如此简单吗?”

林宛淡淡一笑,摇了摇头,道:“老祖宗,说起来简单,可是,做起来还真的没有那么容易,而且,最难的是持之以恒。”

陈家老祖宗半信半疑地点了点头,道:“婉心丫头,本宗主活了一百多年,日日习武练功,每天采用各种办法保持身形和样貌,要说持之以恒,对于本宗主来说,绝对不是什么难事。好,就按你说的去做,你现在就去准备吧,本宗主拭目以待。”

“是,老祖宗。”林宛恭恭敬敬地屈膝行礼,然后,转身跟着查公公往偏殿走去。

林宛走到桌边坐下,提起笔来,首先开了一张排毒养颜、益气活血的方子。当然,每一味药材都是林宛仔细斟酌过的,越珍稀,越难找,效果越好,这样才能让陈家的老祖宗看出这张方子的奇妙珍贵之处。

然后,林宛又结合现代运动员的营养膳食搭配原则,写出了一张前所未有的食谱,让查公公看了,都不得不对林宛刮目相看。

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